Laguntza digitalerako gunea

 

Laguntza Digitalerako Gunea izapideak eta kudeaketak online egiteko laguntza behar duten pertsonei lagun egiteko eta gidatzeko, eta teknologiaren alorreko gai eta eskumenetan prestakuntza emateko da.

Gune horien artean, 9 finkoak dira, hain zuzen, San Agustingo udal informazioko bulegokoa eta Deustuko, Otxarkoagako, Santutxuko, Ibaiondoko, Errekaldeko, Zorrotzako eta Basurtuko udaltegietakoak, bai eta Azkuna Zentrokoa ere.

Hitzordurik gabe

Kontsultatu ordutegiak Laguntza digitalerako gune bakoitzean.

2025-2026 Udal ikastaroak eta tailerrak

Bilboko Udalak antolatutako adinekoentzat osasun ikastaroetan, tailer kulturaletan eta berdintasunaren aldeko tailerretan izena emateko prozesua kudeatzea. 

Nori zuzenduta dago?

Bilbon erroldatuta dauden 18 urtetik gorako pertsona guztiek eman dezakete izena. Berdintasunaren aldeko tailerretan izan ezik, horiek emakumeentzat bakarrik izanen baitira, eta adinekoentzako osasun jarduerak, 70 urtetik gorakoentzat.

Jarraibideak:

Aurreinskripzioa: Aurreinskripzioa jarduera egin nahi den zentroa (edo zentroak) aukeratzean formalizatzen da. Gehienez zentro bi aukera daitezke. Egin nahi den jarduera zehatza geroago aukeratuko da, izena ematen denean..

Zozketa eta emaitzak.

Izena ematea: Jarduera aukeratzea eta ordaintzea.

Hutsik geratu diren plazetan izena ematea: matrikulatzeko epea amaituta, hutsik dauden plazetarako izen-ematea irekiko zaie hala nahi duten pertsona guztiei, baita aurrez izena eman ez dutenei ere. Izen-ematea formalizatzen da ikastetxea eta ikastaroa edo tailerra aukeratuz, abonu-agiria inprimatuz eta diru-sarrera epe barruan eginez

Epeak

Aurreinskripzioa: Ekainaren 18tik Irailaren 1era.

Zozketa eta emaitzak: Irailaren 4an. Hitzorduen kontsulta: irailaren 9tik aurrera.

Izena ematea: Irailaren 10tik 23ra.

Hutsik geratu diren plazetan izena ematea: 

Kultura eta berdintasuna: Urriaren 2tik abenduaren 12ra.

Adinekoentzat osasuna: Ez dago eperik.

​Bajak: (Baja tramitatu ahal izateko ordainagirian agertzen den identifikadore pertsonala zein den nahitaez jakin behar da)

Kultura eta Berdintasun-arloko tailerretan edonoiz eska daiteke baja

Ikastaro eta tailerren eskaintza Ikastaro eta Tailerren 2025-2026 Gidaliburuan jaso da

+Info

Pantailak erabiltzea

 

Pantailak erabiltzeko arauak eta mugak ezartzea garrantzitsuagoa da IKTei buruz dugun ezagutza teknikoa baino. Hori beharrezkoa da gure seme-alaben segurtasun emozionalerako eta haien garapen psikologiko egokirako eta heldutasunerako. Araurik ez dagoenean, umeek zein nerabeek dudazko helduok bezala ikusten gaitzakete, eta, ondorioz, muga nondagoen jakin arte probatzen gaituzte. 

"Redes con corazón" saioko Adrián Aguayok pantailen erabilera arduratsurako gomendio batzuk ematen dizkigu. Gai honi buruz jakin nahi baduzu, egin klik esteka honetan. 

+Info

Podcast

 

Podcast-ak, audio hezigarri edo audiokuentoak, onura ugari eskaintzen dituen adingabeentzako tresna dira. Podcast-ak entzuteak arreta eta entzumen-trebetasunak sustatzen ditu, sormena estimulatzen du eta garapen emozional eta sozialean laguntzen du. Irakurketaren ordezko forma bat da, gramatika eta hiztegia hobetzen laguntzen duena. Gainera, pantailetatik atseden hartzeko aukera oso entretenigarria da. 

+Info

Ipuinak

Ipuinak

Beldur Barik Jaiak

 

Emakundek, EUDELek eta Arabako, Bizkaiko eta Gipuzkoako Foru Aldundiek Beldur Barik Jaiak kanpaina bultzatu dute, jai-guneetan dauden gazteei zuzenduta dago. Kanpaina horren helburua da gazteei baliabide praktikoak ematea indarkeria matxista identifikatzeko eta horri aurre egiteko, eta errespetuzko eta segurtasuneko giroa sustatzea jaietan eta jarduera sozial guztietan.

+Info

Udan, Ez Jaitsi Zaintza!

 

Wattpad

 

Gaur egun, pertsona heldu eta nerabeek gure denbora librearen zati handi bat online ematen  dugu, askotan modu pasiboan (Sare Sozialak, TikTok, Youtube...). Baina badira beste modu aberasgarriago batzuk Internet gure denbora librean erabiltzeko 

Irakurtzea eta idaztea gustuko baduzu, Wattpad aplikazioa gomendatzen dizugu. Nobelak, kontakizunak, artikuluak, poemak, blogak, fanfarreak eta beste literatur genero batzuk argitara ditzakezun plataforma da. 

Sare sozial honen bidez, irakurleek elkarri eragin diezaiokete, istorioen aldeko botoa eman dezakete eta iruzkinak egin ditzakete. 

Plataformaren barruan oso ezagunak dira erromantze istorioak, gazte nobelak eta fanfarreak. Hala ere, fantasiazko, zientzia-fikziozko, suspensezko, beldurrezko eta mota guztietako istorioak ere aurki daitezke. 

Uda honetan entretenitzeko aukera bikaina 

Wattpad

Haurtxoak eta uda

👶 Haurtxoen Zainketa Bereziak 

🔥 Nola jakin zure haurtxoak beroa duen? 

Haurtxoek burua izerditzen dute. Lepoan izerdia badu, litekeena da gehiegi estalita egotea. Jantzi arropa freskoarekin (kotoia, mahuka motza) eta saihestu eguzki-azalpen zuzena. 

💦 Deshidratazioa saihestu 

• Bularra hartzen duten haurtxoak: ez dute ur gehigarririk behar. 

• Formulaz elikatzen diren haurtxoak: ondo prestatzen bada, ez da likido gehiago behar. 

• 6 hilabetetik aurrera: bero handia egiten badu, eskaini ura biberoian. 

🛡️ Babestu ziztadetatik 

• Saihestu intsektizidak logelan erabiltzea. 

• Erabili haurrentzako egokiak diren uxatzaileak, baina ez aplikatu eskuetan. 

• Gailu elektroniko uxatzaileak aukera ona izan daitezke. 

🚼 Ibilaldi Seguruak 

Saihestu eguerdiko bero handian ateratzea. Atera goizean goiz edo 18:00etatik aurrera. Egiaztatu gorputz-tenperatura eta zaindu kotxea gehiegi ez berotzea. 

📎 Informazio gehiago haurtxoen zainketei buruz:

+Info