osasuna etiketadun mezuak erakusten. Erakutsi mezu guztiak
osasuna etiketadun mezuak erakusten. Erakutsi mezu guztiak
2026(e)ko uztailaren 27(a), astelehena
2026(e)ko ekainaren 23(a), asteartea
2026(e)ko maiatzaren 31(a), igandea
2026(e)ko maiatzaren 29(a), ostirala
2026(e)ko maiatzaren 8(a), ostirala
2026(e)ko martxoaren 24(a), asteartea
.png)
2026(e)ko otsailaren 18(a), asteazkena
2025(e)ko abenduaren 31(a), asteazkena
2025(e)ko azaroaren 28(a), ostirala
2025(e)ko azaroaren 5(a), asteazkena
Ongizate digitala
Ongizate digitala teknologiaren erabilera osasuntsua mantentzean datza. Teknologia erabil dezakegu gure beharrak asetzeko, baina eguneroko bizitzan arazo bihur ez dadin saihestu behar dugu.
Pantailak gure bizitzako esparru guztietan daude: eskolan zein aisialdian, lanean zein harreman pertsonaletan. Baina, nola lor dezakegu teknologiarekin harreman osasuntsua?
Hurrengo artikuluan, "Redes con corazón"-eko Adrián Aguayo Llanosek oinarrizko aholku batzuk eskaintzen dizkigu gure bizitzetan ongizate digitala lortzeko.
2025(e)ko urriaren 16(a), osteguna
.jpg)
2025(e)ko abuztuaren 25(a), astelehena
2025-2026 Udal ikastaroak eta tailerrak
Bilboko Udalak antolatutako adinekoentzat osasun ikastaroetan, tailer kulturaletan eta berdintasunaren aldeko tailerretan izena emateko prozesua kudeatzea.
Nori zuzenduta dago?
Bilbon erroldatuta dauden 18 urtetik gorako pertsona guztiek eman dezakete izena. Berdintasunaren aldeko tailerretan izan ezik, horiek emakumeentzat bakarrik izanen baitira, eta adinekoentzako osasun jarduerak, 70 urtetik gorakoentzat.
Jarraibideak:
Aurreinskripzioa: Aurreinskripzioa jarduera egin nahi den zentroa (edo zentroak) aukeratzean formalizatzen da. Gehienez zentro bi aukera daitezke. Egin nahi den jarduera zehatza geroago aukeratuko da, izena ematen denean..
Zozketa eta emaitzak.
Izena ematea: Jarduera aukeratzea eta ordaintzea.
Hutsik geratu diren plazetan izena ematea: matrikulatzeko epea amaituta, hutsik dauden plazetarako izen-ematea irekiko zaie hala nahi duten pertsona guztiei, baita aurrez izena eman ez dutenei ere. Izen-ematea formalizatzen da ikastetxea eta ikastaroa edo tailerra aukeratuz, abonu-agiria inprimatuz eta diru-sarrera epe barruan eginez
Epeak
Aurreinskripzioa: Ekainaren 18tik Irailaren 1era.
Zozketa eta emaitzak: Irailaren 4an. Hitzorduen kontsulta: irailaren 9tik aurrera.
Izena ematea: Irailaren 10tik 23ra.
Hutsik geratu diren plazetan izena ematea:
Kultura eta berdintasuna: Urriaren 2tik abenduaren 12ra.
Adinekoentzat osasuna: Ez dago eperik.
Bajak: (Baja tramitatu ahal izateko ordainagirian agertzen den identifikadore pertsonala zein den nahitaez jakin behar da)
Kultura eta Berdintasun-arloko tailerretan edonoiz eska daiteke baja
Ikastaro eta tailerren eskaintza Ikastaro eta Tailerren 2025-2026 Gidaliburuan jaso da
2025(e)ko abuztuaren 12(a), asteartea
2025(e)ko abuztuaren 4(a), astelehena
Haurtxoak eta uda
👶 Haurtxoen Zainketa Bereziak
🔥 Nola jakin zure haurtxoak beroa duen?
Haurtxoek burua izerditzen dute. Lepoan izerdia badu, litekeena da gehiegi estalita egotea. Jantzi arropa freskoarekin (kotoia, mahuka motza) eta saihestu eguzki-azalpen zuzena.
💦 Deshidratazioa saihestu
• Bularra hartzen duten haurtxoak: ez dute ur gehigarririk behar.
• Formulaz elikatzen diren haurtxoak: ondo prestatzen bada, ez da likido gehiago behar.
• 6 hilabetetik aurrera: bero handia egiten badu, eskaini ura biberoian.
🛡️ Babestu ziztadetatik
• Saihestu intsektizidak logelan erabiltzea.
• Erabili haurrentzako egokiak diren uxatzaileak, baina ez aplikatu eskuetan.
• Gailu elektroniko uxatzaileak aukera ona izan daitezke.
🚼 Ibilaldi Seguruak
Saihestu eguerdiko bero handian ateratzea. Atera goizean goiz edo 18:00etatik aurrera. Egiaztatu gorputz-tenperatura eta zaindu kotxea gehiegi ez berotzea.
📎 Informazio gehiago haurtxoen zainketei buruz:
2025(e)ko uztailaren 18(a), ostirala
2025(e)ko maiatzaren 12(a), astelehena
2025(e)ko maiatzaren 7(a), asteazkena
2025(e)ko apirilaren 25(a), ostirala
2025(e)ko martxoaren 28(a), ostirala
2025(e)ko martxoaren 27(a), osteguna
Harpidetu honetara:
Mezuak (Atom)