maiatzak 31 "Tabakorik Gabeko Nazioarteko Eguna 2026"
adizioa etiketadun mezuak erakusten. Erakutsi mezu guztiak
adizioa etiketadun mezuak erakusten. Erakutsi mezu guztiak
2026(e)ko maiatzaren 31(a), igandea
2026(e)ko otsailaren 16(a), astelehena
Familien eskola
"Te Pongo Un Reto #Redes ConCorazón" ziberjazarpena eta beste arrisku eta indarkeria batzuk prebenitzeko online proiektu bat da. Familia, hezitzaile eta nerabeekin lan egiten dute. Ikastetxeetan egiten dituzte saioak, baina online saioak ere eskaintzen dituzte, doan eta edozein familia eta interesa duen edonorentzat irekiak.
Hurrengo deialdiak Zoom bidez:
Lehen haurtzaroa eta pantailak (2026ko otsailaren 24an, 17:00etatik 18:30era)
Nerabeek gehien erabiltzen dituzten aplikazioak (2026ko maiatzaren 19an, 17:00etatik 18:30era)
Eta nire semeak jazartzen badu? (2026ko urriaren 10ean, 17:00etatik 18:30era)
2026(e)ko urtarrilaren 11(a), igandea
Patroi ilunak eta haurtzaroa
Patroi ilunak terminoak (dark patterns) pertsonen portaeran eta erabakietan eragina duten interfazeen diseinua adierazten du, webgune, aplikazio eta sare sozialekiko interakzioan.
Patroi horiek erabiltzaileak nahita engainatzeko sortu dira, hartu nahi ez zuten bide bat hauta dezaten. Adingabeak beren gaitasunak, emozioak eta irizpideak garatzen ari dira, eta, beraz, ahulagoak dira praktika horien aurrean.
Mendekotasun-eredu horiek jokabide-adikzioak sortzen ari litezke, hau da, substantziarik gabeko adikzioa eta portaera errepikakor eta konpultsiboak, eta horrek, aldi berean, arazo gehigarriak sor ditzake, hala nola depresioa, antsietatea eta estresa, bakardadea, autoestimu baxua, insomnioa eta loaren kalitate baxua, elikadura-nahasteak edo bizitzarekiko gogobetetze baxua oro har, zerbait galtzeko beldurra (FOMO).
Hurrengo estekan "Patrones oscuros e infancia: estrategias de manipulación online" eskuliburua ikus dezakezue.
2025(e)ko martxoaren 27(a), osteguna
2024(e)ko urriaren 7(a), astelehena
Ausazko jokorik gabeko munduko eguna
Jardunaldia: "Ez jokatu zure osasun mentala"
Jardunaldiak honako hauei zuzenduta egongo dira: adin nagusiko pertsonei, adikzio-prozesuak bizi dituzten pertsonei eta haien senideei (edo gertukoei), eta profesionalen eta boluntarioen kolektiboari.
Doako jardunaldia
Data: 2024ko urriaren 14, astelehena.
Ordutegia: 18:00-20:30
Lekua: Bilborock (Mesedeetako kaia 1)
Ponente: Ana Isabel Estévez Gutiérrez, Psikologian doktorea Deustuko Unibertsitatean, eta Unai Garma Arana, A90o proiektuaren sortzaileetako bat eta Ekintza Aluviz eta Alubiz Bilbaoren boluntarioa.
Izena lehenengoz ematen dutenak: Erantsitako fitxa bete eta drogodep@bilbao.eus postara bidali.
Jardunaldietan lehenago parte hartu, eta Osasun eta Kontsumoko datu-basean izena emanda daudenek, datu pertsonalak bidali behar dituzte hona: drogodep@bilbao.eus
Telefonoak: 94 420 49 74 / 94 420 50 68
2024(e)ko urriaren 3(a), osteguna
Teknologia eta familia
Teknologia berrien erabilerak asko kezkatzen ditu profesionalak eta familiak. "Red con corazón" proiektuak gurasotasun positiboari eta IKTen erabilera seguru eta arduratsuari buruzko infografia egin du.
Zerrenda horrek familia askori lagundu, orientatu edo hezkuntza-estrategiak sor diezazkiekeela uste dugu.
Esteka honetan duzue dokumentu osoa:
2024(e)ko urriaren 2(a), asteazkena
2024(e)ko irailaren 18(a), asteazkena
Interneteko eskuliburua
Internet gero eta presenteago dago gure bizitzetan eta gure beharren zati handi bat betetzen du, baina badakigu 25 urtetik beherakoek 54 urtetik gorakoek baino bi aldiz ordu gehiago igarotzen dituztela Internetera konektatuta.
Gero eta gehiago kezkatzen gaitu nerabeekin bizi diren eta lan egiten duten pertsona guztiak: Interneten erabilera problematikoa eta abusu teknologikoa haurtzaroan eta nerabezaroan.
"Te pongo un reto #RedesConCorazón" proiektutik pantailen erabilerari eta gehiegizko pantailei buruzko eskuliburu bat egin dute, familientzat, irakasleentzat edo beste hezkuntza-eragile batzuentzat erabilgarria izan dadin.
2024(e)ko uztailaren 30(a), asteartea
2023(e)ko irailaren 4(a), astelehena
2023(e)ko maiatzaren 18(a), osteguna
2022(e)ko abuztuaren 29(a), astelehena
Phubbing
Phubbing inguruan ditugun pertsonei eta gure inguruari kasurik ez egitea da, mugikorra erabiltzen egoteagaitik. Portaera hori oso ohikoa bihurtzen ari da helduengan eta adingabeengan.
Gero eta gehiago erabiltzen da mugikorra herri osoan. Harremanak izateko modua aldatzen ari da, baina mendekotasun handi honek nahaste psikologiko eta emozional larriak ekar ditzake.
“Sapos y princesas” saioan, phubbing-a aztertu dute, eta gomendio hauek eman dizkigute:
https://saposyprincesas.elmundo.es/consejos/recomendaciones-tecnologia/que-es-el-phubbing/
2022(e)ko abuztuaren 22(a), astelehena
Familiako itunak
Is4k (Internet segura For Kids) web orrian, familientzako hainbat baliabide eskaintzen dizkigute. Gailuak erabiltzeko arauak ezartzeko itunez hitz egingo dizuegu gaur.
Tresna honekin arau batzuk ezarri ahal izango dituzue sare sozialak egoki erabiltzeko, kontu propioa sortzeko eta profil seguru baterako konfigurazio nagusiak ezartzeko. Konsola noiz eta nola erabili erabaki dezakezue, eta lagundu erabilera orekatuagoa eta seguruagoa egiten. Eta, azkenik, tabletaren eta mugikorraren erabilera kudea dezakezue.
Gainera, dokumentu horietan kontratuak batera ez betetzearen ondorioak ezarriko dituzue, eta aldi berean, akordioetara iritsiko zarete.
Esteka honetan dokumentu guztietara sartuko zarete:
https://www.is4k.es/de-utilidad/recursos/pactos-familiares-para-el-buen-uso-de-dispositivos
2022(e)ko uztailaren 19(a), asteartea
"Lo que cuentan de ti"
"lo que cuentan de ti” UNADek egindako eta Hiesari buruzko Plan Nazionalak finantzatutako komiki bat da, bigarren hezkuntzako bi ikasleren historiaren bidez estigma, diskriminazioa eta isiltasun soziala bezalako gaiak jorratzen dituena.
Obrak planteatzen dituen egoerak nerabezaroaren errealitateari buruzkoak dira. Egoera horiek batzuetan normalizatuta dauden jokabideez hitz egiten dute, eta arriskurik gabeko jardunbideak balira bezala erreproduzitzen dira.
2022(e)ko martxoaren 28(a), astelehena
2021(e)ko apirilaren 25(a), igandea
Bideokonferentzia
"Nerabe digitalak pandemia garaian. Nola konektatu haiekin? Instagram, TikTok, Twitch, bideo-jokoak...
Nola egin familia-plan digital bat, teknologia eta gure seme-alabekin harreman osasuntsua eraikiz? Solasaldi honetan, sakeleko telefono, gailu digital eta sare sozialekiko mendekotasuna areagotu den pandemia urte honetan, gure nerabeekin gaia nola jorratu azalduko digute.
HIZLARIA: María Zalbidea
Familia hezkuntza digitalean aditua eta "Cosiendo la brecha digital" liburuaren egilea.
Hitzaldia doakoa eta irekia da.
Noiz: maiatzak 13, osteguna. 19:00
Antolatzailea: HIRUKIDE
Informazio guztia eta hitzaldian izena emateko agiria MIKROSITE HONETAN aurkituko duzue. Izena eman ondoren, Zoomerako esteka jasoko duzue, Youtubeko bere kanalean ere zuzenean ikusteko aukera egoteaz gain.
2020(e)ko uztailaren 29(a), asteazkena
Alkohola eta tabakoa
Alkohola eta tabakoa dira nerabeek gehien kontsumitzen dituzten drogak. Kontsumitzen hasteko adina 14 urte ingurukoa da, batez beste. Bideo honetan CEAPAk familiako kontsumoa prebenitzeko aholku batzuk erakusten ditu.
2019(e)ko urriaren 28(a), astelehena
2019(e)ko irailaren 30(a), astelehena
Harpidetu honetara:
Mezuak (Atom)