2020(e)ko apirilaren 27(a), astelehena

Konfinamendu osasungarria



Konfinamenduak gure ohituretan eragin handia duen errutina aldaketa dakar. 

Baliteke, egoera horretan, zaitasunak izatea aktibo izaten jarraitzeko, edo elikadura osasungarria izaten jarraitzeko, edo kezkatuago sentitzea, edo irtetea eta harremanak edukitzea faltan izatea.

Ikasi osasuna zaintzeko modu berri bat! Inoiz ez da berandu bizi-ohitura osasungarriak hartzeko.

Gomendio-Osakidetza

iruzkinik ez:

Argitaratu iruzkina